Mentalno zdravlje se opisuje kao stanje dobrobiti u kojem svaki pojedinac može iskoristiti svoje potencijale, nositi se s uobičajenim životnim stresovima i doprinijeti zajednici. Briga o mentalnom zdravlju je prioritet za svakoga od nas. Zanemarimo li svoje psihičko zdravlje, također zanemarujemo i mentalno zdravlje drugih. Očuvano mentalno zdravlje pomaže nam postati snažniji, sretniji i bolje se nositi sa svakodnevnim izazovima. Problemi s mentalnim zdravljem ne biraju dob. Djeca, tinejdžeri i mladi također se mogu suočiti s njima. Studije pokazuju da se većina ljudi s mentalnim problemima može poboljšati, a mnogi se potpuno oporavljaju. Problemi s mentalnim zdravljem pogađaju svakog četvrtog čovjeka, zbog čega se ljudi često osjećaju izolirano i bezvrijedno. Rizik za narušavanje mentalnog zdravlja prisutan je u svim društvenim skupinama, ali je veći među osobama s nižim prihodima, nezaposlenima, djecom i adolescentima, te starijim osobama. Rani znakovi poremećaja mentalnog zdravlja uključuju povlačenje od društva, osjećaj beznadežnosti i ispoljavanje negativnih emocija.
Svjetski dan mentalnog zdravlja omogućava priliku vlastima, organizacijama civilnog društva i ostalim dionicima da raspravljaju o mjerama koje su već poduzeli i planovima za budućnost kako bi osigurali da visokokvalitetna briga o mentalnom zdravlju postane dostupna svima.
Proslava Svjetskog dana mentalnog zdravlja može djelovati pomalo čudno. Zapravo je više stvar poštovanja važnosti mentalnog zdravlja, poštovanja onih koji se bore i pružanja podrške njima – i poštovanja procesa stvaranja uvjeta za društvo koje je svjesno mentalnog zdravlja i zagovara zdravlje i dobrobit svojih članova.
