Sto osmijeha dnevno

Nedavno objavljeno

Smijeh je lijek za mnoge bolesti. Smanjuje nivo hormona stresa, snižava krvni pritisak, poboljšava kapacitet pluća i podmlađuje nas. Tako tvrde stručnjaci koji kažu da sto osmijeha dnevno utiče na organizam kao da smo vozili bicikl 15 minuta. Smijeh je i jedna od najboljih vježbi za one koji imaju astmu i bronhitis jer poboljšava kapacitet pluća i nivo kiseonika u krvi. Poslije 15-minutnog smijanja u jutarnjim časovima ljudi se osjećaju svježe cijelog dana.

Pročitaj još
Related

Oprez s dijetama

Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...

Pretjeranim radom u menopauzu

Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...