Kakvi dočekujete ljeto?

Proljeće je tu, ljeto "iza ćoška", a vi ste se prilično zapustili: muče vas jastučići na bedrima i nezdrav izgled tena. Znate li u čemu je vaš problem? Da li je u pitanju višak kilograma ili opuštenost mišića, možda suha koža? Možda će vam sljedeći test pomoći da to otkrijete

Nedavno objavljeno

Posmatrajući cijelo tijelo u ogledalu, primjećujete:
A) otečene ruke i noge
B) nekoliko kilograma viška
C) opuštene mišiće
D) prilično izmučen izgled

Najčešće pijete:
A) koktele i aperitive
B) gazirana pića
C) mnogo vode
D) kafu ili čaj

Poslije obroka često osjećate:
A) kako vam se oko glave steže obruč
B) nadutost i težinu u stomaku
C) da ste još gladni
D) pospanost

Pogled u ogledalo nakon zimskog perioda otkrit će da je vaše lice:
A) s tamnim mrljama i izrazitim podočnjacima
B) punije nego inače
C) ispijeno i mršavije
D) bez sjaja i pomalo sivo

Najviše se volite odmarati:
A) poslijepodne
b) u bilo koje doba dana
C) poslije fizičkog napora
D) noću, kad završite sa svim obavezama

Za vas je ljetovanje:
A) odsustvo bilo kakvih pravila
B) uživanje u hrani
C) opuštanje i ljenčarenje
D) vrijeme za hobi ili omiljeni sport

Kada pomislite na godišnji odmor najviše se radujete:
A) večernjim izlascima
B) što nećete kuhati
C) izležavanju na plaži
D) slobodnom vremenu

Sebi stalno obećavate, a nikako da:
A) nađete više vremena za sebe
B) smršate
C) počnete vježbati
D) krenete na kurs joge

Od kozmetičkih proizvoda najviše koristite:
A) šminku
B) kremu protiv bora
C) hidratantnu kremu i sredstva za skidanje šminke
D) parfem

Estetski problem koji vam najviše smeta:
A) podočnjaci
B) jastučići na stomaku i
bokovima
C) bore oko usana i očiju
D) ispijeno tijelo

Vaša koža je:
A) bez sjaja i sivkasta
B) isušena i crvenkasta
C) puna sitnih bora
D) opuštena

Zimi ste se mnogo kretali i bavili fizičkim aktivnostima:
A) rijetko
B) nikako
C) ponekad
D) svakodnevno

U svakodnevnom životu obično vas muči:
a) stres usljed pokušaja usklađivanja privatnih i poslovnih obaveza
b) nedostatak slobodnog vremena
c) dugotrajan boravak u zatvorenom prostoru
d) obavljanje kućanskih poslova

Nikada se nećete odreći:
A) fast fooda
B) ukusne večere
C) obilnog ručka
D) čestih mini obroka tokom dana

REZULTAT

Najviše A odgovora

Očistiti organizam! Prilično ste se zapustili jer niste mogli odoljeti kaloričnoj i ukusnoj hrani. Najvjerovatnije niste dovoljno spavali, što se odražava na vašem licu isto kao i površno skidanje šminke prije odlaska na spavanje. Često zaboravljate nanijeti i noćnu kremu, a preko dana nedovoljno štitite kožu od štetnih uticaja vjetra, hladnoće i suhog, prezagrijanog zraka u zatvorenim prostorima. Stoga je vaša koža zadebljala, suha, pomalo gruba na dodir, s novim borama oko usana i očiju.

Najviše B odgovora

Smršati! Jastučići masnoće na stomaku i bokovima, zadržavanje tekućine i celulit oduvijek su vaši neprijatelji. Preskačete doručak, ponekad i ručak, a navečer se prejedate ili cijelog dana grickate nešto slatko ili slano. To se, naravno, mora odraziti na kilažu. Iako često počinjete s raznoraznim tretmanima i dijetama, ništa ne završite i brzo odustajete. Tokom zime ste vrijeme najčešće provodili izležavajući se i sada vas grize savjest zbog viška kilograma.

Najviše C odgovora

Učvrstiti mišiće! Imali ste mnogo obaveza, puno ste se kretali i niste redovno jeli, te sada imate manje kilograma nego obično. Ipak niste zadovoljni izgledom: vaša koža je bez sjaja i sivkasta, opuštena i izgledate ispijeno. Nedostatak slobodnog vremena spriječio vas je da se bavite fizičkim aktivnostima koje bi učvrstile mišiće. Iako ste smršali, ne izgledate onako kako biste željeli.

Najviše D odgovora

Obnoviti energiju! Umorni ste, iscrpljeni, potišteni, ujutro teško ustajete i nemate snage započeti radni dan. Osjećate kako vam je odmor prijeko potreban, jer sve teže izlazite na kraj sa svakodnevnim obavezama. Lako vas je iznervirati, rasplakati i izbaciti iz takta. Neprestano razmišljate o tome kako biste se željeli naspavati, odmoriti, šetati i pobjeći od obaveza.

Pročitaj još
Related

Koliko brinete o zdravlju? 

Doručak: a) nešto za što nemam vremena b) jedem ako...

Provjerite svoje romantične kapacitete: Jeste li stvoreni za život udvoje?

Kada gledate završnu scenu romantičnog ljubavnog filma, pomislite: ...