Šparoge za kosti i nervni sistem

Nedavno objavljeno

Šparoge su proljetno povrće, a u junu je njihova sezona pri kraju, što znači da su sad najpristupačnije. Odličan su izvor vitamina B grupe koji su potrebni za proizvodnju energije i održavanje zdravlja nervnog sistema. Sadrže vitamin K koji je neophodan za zdravlje kostiju.

Pročitaj još
Related

Zdrava hrana

Vjerovatno ste već poduzeli sve, ali nije naodmet napomenuti:...

Oprez s dijetama

Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...