Kelj obiluje vitaminom C, koji i nakon kuhanja ostaje u znatnim količinama, a u organizmu onemogućava djelovanje slobodnih radikala, koji utiču na razvoj raka. Također, ovo lisnato povrće sadrži i mnogo vlakana i kalija. Dijetetska vlakna pomažu probavi, održavaju normalan nivo holesterola i šećera, te reguliraju rad crijeva.
Saveznik zdravlja
Nedavno objavljeno
Pročitaj jošRelated
Zdravlje
Oprez s dijetama
admensur -
Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...
Zdravlje
Cimet za dijabetičare
admensur -
Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...
Zdravlje
Pretjeranim radom u menopauzu
admensur -
Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...