Maslinovo ulje

Nedavno objavljeno

Ukoliko margarin, maslac i majonezu zamijenite upotrebom maslinovog ulja, za 7 posto ste smanjili rizik od obolijevanja koronarnih arterija. Pet grama maslinovog ulja je otprilike zamjena za pola maslaca ili margarina i jednu kašičicu majoneze ili masnih mliječnih proizvoda. U tek objavljenoj američkoj studiji navedeno je kako su osobe koje su koristile čak i veći unos maslinovog ulja, više od sedam grama ili 1/2 kašičice dnevno, imali 15 posto manji rizik od bilo koje vrste kardiovaskularnih bolesti i 21 posto manji rizik od obolijevanja koronarnih arterija.

Pročitaj još
Related

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...

Pretjeranim radom u menopauzu

Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...

Ljekovita moć jagoda

Istraživanja su pokazala da konzumacija jagoda može spriječiti nastanak...