Rezultati istraživanja časopisa American Journal of Hypertension povezuju redovnu konzumaciju jogurta sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. U 30-godišnjem istraživanju korišteni su podaci za oko 73.000 ispitanika s hipertenzijom te se pokazalo da je češći unos jogurta kod žena povezan s 30% manjim rizikom za infarkt miokarda. Kod muškaraca je to smanjenje rizika iznosilo prosječno 19%. Kod oba spola češća konzumacija jogurta bila je povezana s prosječno 20% manjim rizikom za moždani udar. Prijašnje studije već su ukazale na smanjenje rizika za bolesti srca kod osoba sklonih konzumaciji fermentiranih mliječnih proizvoda.
Zbog čega trebamo češće piti jogurt
Pročitaj jošRelated
Zdravlje
Oprez s dijetama
admensur -
Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...
Zdravlje
Cimet za dijabetičare
admensur -
Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...
Zdravlje
Pretjeranim radom u menopauzu
admensur -
Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...