Gotova ili domaća supa?

Svakodnevno konzumiranje gotovih supa može povećati rizik od raka želuca, upozoravaju iz World Cancer Research Funda, zbog prevelike količine soli. Jedna porcija gotove supe sadrži čak pola preporučene dnevne količine soli. Odrasle osobe ne bi trebale unijeti više od 6 grama dnevno, a statistike kažu da unesu 8,6 grama soli. Supu spremajte kod kuće ili smanjite unos ostalih namirnica koje sadrže mnogo soli (suhomesnati proizvodi, pizza, itd.).