Limeta je pravi izvor zdravlja: može pomoći u jačanju imunološkog sistema, smanjiti mogućnost srčanih bolesti, pospješiti apsorpciju željeza i poboljšati zdravlje kože. Također, ovo citrusno voće sprečava nastanak bubrežnih kamenaca. Naime, američka zdravstvena organizacija National Kidney Foundation tvrdi da prirodni citrat u limeti (i limunima) prevenira pojavu bubrežnih kamenaca jednako dobro kao kalijev citrat, što je uobičajen lijek za hronične bolesnike. Za maksimalne rezultate najbolje je ispijati napitak od vode i svježe limete bez dodatka šećera.
