Prema mišljenju naučnika, pravilna hidratacija može usporiti starenje i produžiti život bez bolesti. Rezultati nove studije ukazuju na to da su odrasli ljudi koji su dobro hidrirani zdraviji, razvijaju manje hroničnih stanja, poput bolesti srca i pluća, i žive duže od onih koji ne unose dovoljno tekućine. Koristeći zdravstvene podatke prikupljene od 11.255 odraslih osoba tokom 30 godina, naučnici su analizirali veze između nivoa natrija u serumu – koji rastu kada se unos tekućine smanji – i različitih pokazatelja zdravlja. Otkrili su da oni s višim nivoima natrija u serumu imaju veću vjerovatnoću da će razviti mnoga hronična stanja i pokazati znakove uznapredovalog biološkog starenja.
