Važnost krušaka

Kruške su izvor vitamina C, K, B2, B3 i B6 te minerala kao što su kalcij, magnezij, kalij, bakar i mangan. Vitamin C i bakar su antioksidansi pa jedenje krušaka pospješuje imunitet. Sadrže i folnu kiselinu, pa su korisna namirnica za trudnice i dojilje, a preporučuju se i kao idealna namirnica za bebe. Kruške važe i za hipoalergensko voće, što znači da ih osobe koje su osjetljive na hranu mogu jesti bez straha od štetnih efekata.