Čudesni kelj

Postoji teorija da su osobe koje jedu dosta kelja sretnije, zdravije i privlačnije, što su znakovi dobrog rada mozga.

Kelj poboljšava prirodnu detoksikaciju jetre, potiče dugovječnost, te djeluje antikancerogeno. Sadrži omega 3 masnu kiselinu povezanu sa nizom zdravstvenih koristi poput smanjena rizika od depresije i dijabetesa. A na to možemo dodati da vlakna iz kelja poboljšavaju probavu.

Možda vas zanima

Nedavno objavljeno