Pomanjkanje sna smanjuje izglede za redukciju udjela masnog tkiva u organizmu, zaključak je istraživanja američkih naučnika iz Južne Karoline. Oni su utvrdili kako prekratak san sabotira dijetu i kod osoba koje su disciplinirane po pitanju smanjenja unosa kalorija. Negativan uticaj nedostatka sna nije bio ograničen samo na osobe koje su spavale ekstremno kratko.
Pročitaj jošRelated
Zdravlje
Rogač umjesto čokolade
admensur -
Uvrštavanje rogača u ishranu pruža brojne koristi za zdravlje....
Zdravlje
Zašto su dobre chia sjemenke
admensur -
Chia sjemenke su prava riznica nutrijenata – značajan su...
Zdravlje
Bijelim lukom protiv karcinoma
admensur -
Časopis Critical Reviews in Food Science and Nutrition nedavno...
Test
TEST: Kakvo tijelo imate?
admensur -
1. Tokom djetinjstva vaša težina bila je:
A. normalna
B. samo...