NaslovnicaVIJESTIZdravljeKratak san sabotira dijetu

Kratak san sabotira dijetu

Pomanjkanje sna smanjuje izglede za redukciju udjela masnog tkiva u organizmu, zaključak je istraživanja američkih naučnika iz Južne Karoline. Oni su utvrdili kako prekratak san sabotira dijetu i kod osoba koje su disciplinirane po pitanju smanjenja unosa kalorija. Negativan uticaj nedostatka sna nije bio ograničen samo na osobe koje su spavale ekstremno kratko.

Možda vas zanima

Nedavno objavljeno