Uganuće se javlja kada pretjerano rastežemo ili pokidamo ligament dok snažno opterećujemo zglob i često se dešava u sljedećim okolnostima:
- Skočni zglob – hodanje ili vježbanje na neravnoj površini, nezgodno “dočekivanje“ iz skoka
- Zglob koljena — okretanje tokom atletske aktivnosti
- Zglob šake – pad na ispruženu ruku
- Zglob palca – povreda na skijanju ili prekomjerno istezanje kada se, na primjer, igra tenis.
Faktori koji doprinose da se uganuće desi su: uslovi životne sredine kao što su klizave ili neravne površine, umor i neprikladna obuća ili druga sportska oprema.
