Mit: Sunčanje je zdravo.
Činjenica: Zacrnjenje kože ili ten je rezultat odbrane našeg organizma od daljnjeg oštećivanja pod utjecajem UV zraka, nakon prvih opekotina. Sunčanje izaziva rak koze, kataraktu oka, alergije, oslabljuje imunološki sustav, smanjuje efikasnost cijepljenja, izaziva ubrzano staranje koze i nastanak bora.
Mit: Taman ten nas štiti od daljnjih opekotina.
Činjenica: Taman ten nam pruža zaštitu kao krema faktora 4. Znači da bez opekotina možemo stajati četiri puta duže na suncu od nekog bijele kože.
Mit: Za oblačnog dana se ne može izgorjeti na suncu.
Činjenica: Čak i do 80 posto UV zraka uspijeva proći kroz tanke oblake. Sumaglica može povećati taj nivo daleko iznad normalnog! Čak se i u “hladu” može izgorjeti ako postoji neka površina koja prema nama reflektira UV zračenje (more, zid, beton, snijeg…)
Mit: Dok si u vodi, ne možeš “izgorjeti”.
Činjenica: Voda nam pruža minimalnu zaštitu od UV zraka, praktički do nas ne dospije samo ono sto površina vode uspije reflektirati. Lice iznad vode izloženo je pojačanom nivou zračenja zbog refleksije UV zraka od same površine vode.
Mit: Kreme za zaštitu omogućavaju mi da se duže mogu sunčati.
Činjenica: Kreme za zaštitu nisu zamišljene da služe za produživanje sunčanja. Zaštita koju pružaju jako ovisi o načinu nanošenja. Obično čak i zaboravimo namazati najizloženije i najosjetljivije dijelove (vrh uha).
