Novi podaci pokazuju da gotovo jedna trećina (31%) odraslih širom svijeta, otprilike 1,8 milijardi ljudi, nije ispunila preporučene nivoe fizičke aktivnosti u 2022. godini. Nalazi ukazuju na zabrinjavajući trend među odraslima, koji je porastao za oko 5 postotaka između 2010. i 2022. godine.
Ako se trend nastavi, očekuje se da će nivo fizičke neaktivnosti dodatno porasti na 35% do 2030., što znači da svijet trenutno nije na dobrom putu da ispuni globalni cilj smanjenja fizičke neaktivnosti. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da odrasli sedmično upražnjavaju 150 minuta umjereno intenzivne tjelesne aktivnosti, ili 75 minuta visoko intenzivne tjelesne aktivnosti.
Tjelesna neaktivnost izlaže odrasle većem riziku od kardiovaskularnih bolesti kao što su srčani udari i moždani udari, dijabetes tipa 2, demencija i rakovi poput raka dojke i debelog crijeva. Studiju su proveli istraživači iz WHO-a zajedno s univerzitetskim kolegama, a objavljena je u magazinu “The Lancet Global Health”.
“Ovi novi rezultati ističu propuštenu priliku da se smanje stope raka i srčanih bolesti te poboljša mentalno zdravlje i blagostanje kroz povećanu tjelesnu aktivnost,” kaže dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, generalni direktor WHO-a. “Moramo obnoviti našu posvećenost povećanju nivoa fizičke aktivnosti i prioritizirati odlučne akcije, uključujući jačanje politika i povećanje finansiranja, kako bismo preokrenuli ovaj zabrinjavajući trend.”
