Noć je najbolji period za obnavljanje i hranjenje kože odgovarajućim preparatima
Tokom noći koža je opuštena, nije izložena stresu i zbog toga je noćni period savršen za njeno obnavljanje i hranjenje uz pomoć noćnih krema i proizvoda za njegu lica na bazi kolagena i elastina. Noćne kreme su idealno rješenje ako svakog jutra, kada se probudite, u ogledalu želite ugledati lijepu i dopadljivu kožu vlastitog lica. Nije nužno da noćne kreme budu jače od hidratantne kreme koju koristite preko dana, ali je ipak korisno imati noćnu kremu koja je u stanju da obnovi elastičnost kože.
Kako nanositi noćnu kremu?
Dobra noćna krema treba sadržavati kolagen, elastin i esencijalne lipide koji će pomoći u procesu osvježavanja kože dok spavate. Noćne kreme veoma su važne u održavanju odgovarajuće hidratantnosti kože. Na lice lagano nanesite jedan sloj kreme, činite to kružnim pokretima kako biste delikatno izmasirali lice. Noćnu kremu nemojte nanositi na područja jagodičnih kostiju, jer ćete se probuditi otečenih jagodica. Noćna krema je kao svojevrstan vitamin potreban umornoj i stresu izloženoj koži. Uvijek nastojte imati dovoljno vremena da koži posvetite odgovarajuću pažnju, kako danju tako i noću. Noćni tretmani djeluju tokom spavanja, kada je koža opuštena i relaksirana i zbog toga u stanju da se maksimalno “koncentrira” na upijanje aktivnih sastojaka. Hrane je, zatežu, regeneriraju, restrukturiraju, reaktiviraju metabolizam. Aktivni principi djeluju dubinski, nadoknađuju gubitak hranjivih sastojaka i minerala koji se dešava preko dana, stimuliraju mikrocirkulaciju. Često imaju i opuštajući miris.
Noćne kreme su skoro uvijek u obliku veoma bogatih i gustih emulzija, sadrže ulja i druge omekšivače koji zajedničkim djelovanjem kožu čine mekom i elastičnom. Nanose se svake večeri na čistu kožu na cijelo lice, znači i na područja oko očiju. Umasiravaju se laganim i kružnim pokretima, odozdo prema gore, ali prekinite dok koža nije sasvim upila preparat. Kako biste s lica uklonili znakove umora i otečenost, za noć treba odabrati proizvode koji sadrže drenažne supstance: odstranit će višak tekućine, a s njom i toksine nakupljene tokom dana.
Dragocjena samomasaža
Jedna dobra samomasaža može mnogo pomoći, a potrebno ju je izvesti u četiri faze:
- na dlanove stavite određenu količinu kreme i počnite masažu krećući od vrata prema gore, insistirajući na području vilice; ponavljajte postupak dok koža potpuno ne upije kremu;
- uzmite još kreme i nastaviti masažu: od brade prema obrazima, zatim prema ušima i, na kraju, prema čelu;
- laganim kružnim tapkanjem vrhovima prstiju preći preko centralnog dijela čela i s obje strane nosa;
- masirati kružnim pokretima cijelo lice: obraze, sljepoočnice, čelo. Samomasaža stimulira apsorpciju noćne kreme i obnavljanje ćelija.
Noćni tretmani za kosu
