spot_img

Rogač umjesto čokolade

Uvrštavanje rogača u ishranu pruža brojne koristi za zdravlje. Budući da je bogat vlaknima i ne sadrži kofein, rogač je dobar izbor za osobe koje imaju problema s visokim pritiskom. S druge strane, zbog niskog sadržaja jednostavnih šećera i masti predstavlja odličnu alternativu čokoladi.
Rogač je poželjna namirnica kod različitih probavnih tegoba. Tanini rogača nisu topivi u vodi te pomažu u eliminaciji toksina iz probavnog sistema i sprečavaju rast štetnih bakterija u crijevima. Osim toga, prirodno prisutni šećeri u rogaču mogu pomoći u poboljšanju konzistencije stolice. Tako su istraživanja pokazala kako sok mahune rogača može pomoći kod proljeva.

Možda vas zanima

Stay Connected

108,858LikesLikes
4,920SljedbeniciPratite

Nedavno objavljeno