NaslovnicaVIJESTIZdravljeFizička aktivnost pomaže kod astme

Fizička aktivnost pomaže kod astme

Intervencije usmjerene na podsticanje fizičke aktivnosti kod osoba oboljelih od astme mogle bi ublažiti njihove simptome i poboljšati kvalitet života, ukazuje analiza 25 studija. Prema mišljenju stručnjaka, fizička aktivnost se preporučuje osobama s astmom, i to više od 150 minuta sedmično umjerene do snažne tjelesne aktivnosti. Naime, redovna fizička aktivnost poboljšava funkciju pluća i kontrolu astme.
Inače, neke ranije studije pokazale su da su oboljeli od astme manje fizički aktivni te da više sjede od osoba bez astme.

Možda vas zanima

Nedavno objavljeno