NaslovnicaVIJESTIZdravljeČitanje je antistres tretman

Čitanje je antistres tretman

Čitanje je zdravo – kažu naučnici, te poručuju da je ritual čitanja knjiga jedan od najboljih lijekova protiv stresa. Naučnici to zovu biblioterapija. Osim što čitanje knjiga poboljšava funkcije mozga povećavanjem povezanosti, odmiče nas i od svakodnevnih problema: simpatije i identificiranje sa junacima romana razvijaju emocionalno ozdravljenje koje smanjuje stres, tjeskobu i depresiju. Šta čekate?

Možda vas zanima

Nedavno objavljeno