Čitanje je zdravo – kažu naučnici, te poručuju da je ritual čitanja knjiga jedan od najboljih lijekova protiv stresa. Naučnici to zovu biblioterapija. Osim što čitanje knjiga poboljšava funkcije mozga povećavanjem povezanosti, odmiče nas i od svakodnevnih problema: simpatije i identificiranje sa junacima romana razvijaju emocionalno ozdravljenje koje smanjuje stres, tjeskobu i depresiju. Šta čekate?
Čitanje je antistres tretman
Nedavno objavljeno
- Tags
- čitanje
Prethodni članakSELMA FETAHOVIĆ-ZELJKOVIĆ: Bosnalijek je riznica znanja
Naredni članakPretilost utiče na strukturu mozga djece
Pročitaj jošRelated
Zdravlje
Oprez s dijetama
admensur -
Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...
Zdravlje
Cimet za dijabetičare
admensur -
Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...
Zdravlje
Pretjeranim radom u menopauzu
admensur -
Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...