NaslovnicaVIJESTIZdravljeVoće i depresija

Voće i depresija

Žene koje jedu manje od dva voćna obroka dnevno izložene su većem riziku za depresiju – rezultati su to šestogodišnjeg australijskog istraživanja u kojem je učestvovalo više od 6.000 žena. Zaštitni utjecaj voća objašnjava se višim koncentracijama antioksidansa i protuupalnih sastojaka poput resveratrola. Nije utvrđeno da takva veza postoji između komzumacije povrća i depresije. Žene od depresije pate dvostruko češće nego muškarci.