TIKVA, BUNDEVA, BUČA

Nedavno objavljeno

Pravo je vrijeme da obogatite ishranu ovim izvrsnim povrćem: sadrži vitamine A, C i E, folnu kiselinu i minerale kalij, kalcij, selen i fosfor. Ukusno je i izvrstan način za jačanje imuniteta, za zdravlje mjehura, prostate i bubrega, a sadrži samo deset kalorija na 100 grama. Ulje iz košpica tikve jedan je od rijetkih izvora omega 6 masnih kiselina i oleinske kiseline, a bogato je i vitaminima B1, B2, B6 i D.

Pročitaj još
Related

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...

Pretjeranim radom u menopauzu

Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...

Ljekovita moć jagoda

Istraživanja su pokazala da konzumacija jagoda može spriječiti nastanak...