Inzulinska rezistencija podrazumijeva stanje kod kojeg dolazi do slabljenja perifernog učinka inzulina. Njegova glavna zadaća je olakšavanje prelaska šećera iz krvi u ciljana tkiva. Kratkoročno povišena koncentracija inzulina u krvi dovodi do naglo nastale slabosti, drhtavice i subjektivnog osjećaja gladi, a koji se dodatno pogoršava nakon konzumacije obroka bogatih ugljikohidratima. Prvi korak u borbi protiv inzulinske rezistencije je u promjeni životnih navika i fizičkoj aktivnosti, te u redukciji unosa ugljikohidrata.
Inzulinska rezistencija
Nedavno objavljeno
Pročitaj jošRelated
Zdravlje
Cimet za dijabetičare
admensur -
Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...
Zdravlje
Pretjeranim radom u menopauzu
admensur -
Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...
Zdravlje
Ljekovita moć jagoda
admensur -
Istraživanja su pokazala da konzumacija jagoda može spriječiti nastanak...