Jabuka je kraljica voća i tu titulu nosi s razlogom: sadrži veliku količinu vlakana, koji daju osjećaj sitosti i pomažu u zdravoj probavi. Usput, konzumirajući jabuke dobivate i antioksidanse te spoj zvan kvercetin koji se bori protiv ćelija raka. Stručnjaci za zdravu prehranu svrstavaju jabuke u hranu bogatu visoko vrijednim sastojcima, te ističu kako nauka stoji iza tvrdnje da su jabuke važan izbor za vaš organizam jer mu osiguravaju vitamine, minerale, vlakna i antioksidanse.
Sezonska supernamirnica
Stay Connected
Nedavno objavljeno
