Lososom protiv alergije

Nedavno objavljeno

Visoka koncentracija omega-3 masnih kiselina u crvenim krvnim ćelijama smanjuje rizik od polenske groznice. A zbog visokog sadržaja omege-3 losos je dobra namirnica za ublažavanje alergija, isto vrijedi i za svu plavu ribu. Omega-3, koju u velikoj količini imaju i tuna i skuša, dobra je i za jačanje srca, bolje raspoloženje i bolje pamćenje. Poželjno bi ih bilo jesti neku od ovih riba dva puta sedmično.

Pročitaj još
Related

Oprez s dijetama

Česte dijete koje prati povratak privremeno izgubljenih kilograma mogu...

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...

Pretjeranim radom u menopauzu

Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...