Vitamin C!

Nedavno objavljeno

Prirodnog vitamina C najviše ima u agrumima, šipku, paprikama, brokulama, paradajzu i zelenom lisnatom povrću. Razgrađuje se najbrže od svih vitamina te je voće i povrće najbolje jesti svježe. Topiv je u vodi, što znači da se višak izlučuje urinom i da se mogu uzimati i velike količine bez straha od nuspojava.

Pročitaj još
Related

Opet o vinu

Čaša vina može spriječiti pojavu karijesa i upalu desni...

Cimet za dijabetičare

Dodatak cimeta hrani može usporiti pražnjenje želuca i na...

Pretjeranim radom u menopauzu

Previše posla može uzrokovati prerani ulazak u menopauzu, tvrde...

Ljekovita moć jagoda

Istraživanja su pokazala da konzumacija jagoda može spriječiti nastanak...